Découvrez "Sugar Reset" – Le second e-book d'une série dédiée au bien-être et à l'équilibre de vie.
 
Sugar Reset est un guide pratique et bienveillant qui vous apporte des solutions concrètes pour réduire votre consommation de sucre raffiné. Basé sur ma propre expérience, il vous permettra de mieux comprendre votre relation au sucre, réguler vos fringales et retrouver un équilibre durable. Pas de frustration, pas de privation, juste des clés efficaces pour reprendre en main votre bien-être en douceur.
 
💡 Ce que vous trouverez dans l’ebook :
✔️ des fiches pratiques pour comprendre les causes des fringales, les effets du sucre, et comment effectuer un sevrage
✔️ 42 recettes saines et gourmandes (petits-déjeuners, collations et desserts) pour remplacer le sucre sans frustration
✔️ Des astuces anti-grignotage efficaces pour éviter les craquages impulsifs
✔️ Des alternatives naturelles et faciles pour apaiser tes envies sucrées sans frustration
✔️ Une approche bienveillante et accessible pour réduire le sucre en douceur, sans privation ni frustration
 
Cet e-book est fait pour vous si…
✅ Vous ressentez de la fatigue ou des coups de pompe constamment 
✅ Vous avez souvent des envies irrépressibles de sucre et des fringales
✅ Vous souffrez de ballonnements, d’inconfort digestif ou de variations d’humeur 
✅ Vous ressentez un fort besoin de sucre après chaque repas 
✅ Vous avez des difficultés à vous concentrer et ressentez un brouillard mental 
✅ Vous voulez retrouver votre énergie, stabiliser votre appétit et éviter les craquages
✅ Vous voulez des solutions concrètes, des astuces pratiques et des recettes gourmandes pour réduire le sucre sans frustration
 
Si vous vous reconnaissez dans ces symptômes, Sugar Reset est un excellent guide pour vous apporter de nouvelles habitudes durables et sans frustration.
 
Qui suis-je?
Veronica, coach de vie, praticienne en neurosciences et maman solo, qui a choisi d'aider les autres à alléger leur quotidien et à profiter du moment présent.
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