Comment guérir et prendre soin de son enfant intérieur? Il poste les blessures émotionnelles du passé, impactant notre vie quotidienne

Etre submergé par ses émotions n'est pas une fatalité. Je te donne des conseils et stratégie à mettre en place pour vivre plus sereinement

Cet article n'a pas pour but de vous raconter ma vie; il a pour but de vous donner espoir, de vous dire de rester ouvert et d'y croire

Il y a des périodes où tout nous tombe sur la tête, tout va de travers. Applique ces 6 conseils facile pour lâcher-prise et ramener le calme

Il y a une chose qui a réellement fait avancer ma vie; c'est de m'en foutre royalement de plein de choses!

Vous hésitez à commencer la méditation? Je vous explique concrêtement à quoi ça sert, et ce que méditer peut apporter à votre quotidien.

Six signes qui indiquent que vous devez commencer la méditation. Stress, anxiété, nostalgie, apaisez-vous avec la méditation

Comment réussir à tenir ses bonnes résolutions sur du long terme? Retrouve tous mes conseils et ce qu'il ne faut pas faire!

Vous avez lu mon article sur les bienfaits de la méditation " Méditer à quoi ça sert? " et vous aimeriez essayer, sans savoir par où...

Se comparer à la situation des autres est presque inné, cela remonte à notre enfance, et développe des complexes tout au long de notre vie.

Guide de survie des trois premiers mois avec bébé. Sommeil bébé - RGO - Reflux-Devenir parent - Quatrième trimestre - Dépression post partum