Vous traversez des épreuves qui vous semblent insurmontables ou qui vous laissent vide ?

Vous avez l’impression de vivre en pilotage automatique ? Que malgré tous vos efforts rien ne bouge vraiment ?

C'est le concept audacieux et unique des bijoux talismans The Happy Lab. Et si un simple bijou pouvait nous aider à avancer sur notre chemin

La dépression post-partum, est-ce un terme à la mode ou une réalité que beaucoup n’osent pas regarder en face ?

Faire un bilan annuel, sous le principe du journaling est un puissant outil de développement personnel. Bienveillance, amour de soi et prise

Avec les jours qui raccourcissent et le soleil qui se fait (bien) plus discret, il est normal de ressentir une certaine mélancolie

Les préjugés et les idées reçues sur le burn-out ont la vie dure. Maladie de faibles, il suffit de dormir ou de motivation, etc

Devenir parent peut influencer profondément notre enfant intérieur de plusieurs manières.

Comment guérir et prendre soin de son enfant intérieur? Il poste les blessures émotionnelles du passé, impactant notre vie quotidienne

Etre submergé par ses émotions n'est pas une fatalité. Je te donne des conseils et stratégie à mettre en place pour vivre plus sereinement

On a tous dans notre entourage quelqu'un qui a eu un parcours de vie compliqué, et en le regardant on se dit "Avec la vie qu'il a eu, c'est

Cet article n'a pas pour but de vous raconter ma vie; il a pour but de vous donner espoir, de vous dire de rester ouvert et d'y croire

Il y a des périodes où tout nous tombe sur la tête, tout va de travers. Applique ces 6 conseils facile pour lâcher-prise et ramener le calme

L'enfant intérieur, c'est quoi? Apprendre à comprendre et guérir son enfant intérieur pour devenir un adulte épanoui.

Tu te sens incomplet dans ton train train quotidien? Les journées passent et se ressemblent, mais il te manque quelque chose?

Il y a une chose qui a réellement fait avancer ma vie; c'est de m'en foutre royalement de plein de choses!

Vous hésitez à commencer la méditation? Je vous explique concrêtement à quoi ça sert, et ce que méditer peut apporter à votre quotidien.

Est-ce qu'il vous est déjà arrivé de vous sentir excessivement fatigué, vide, las, sans aucune motivation?

Six signes qui indiquent que vous devez commencer la méditation. Stress, anxiété, nostalgie, apaisez-vous avec la méditation

Comment réussir à tenir ses bonnes résolutions sur du long terme? Retrouve tous mes conseils et ce qu'il ne faut pas faire!